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身体調整ヨガ&ストレッチ9月14日(木)から始まります!

身体調整ヨガ&ストレッチ

9月14日(木)から始まります!

無料レッスンなのでお気軽にどうぞ!

 

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腰痛・肩こり・膝痛・慢性的な疲れ等を

お持ちの方にお勧めです!

関節や筋肉を整える気持ちの良い

簡単なヨガやストレッチを中心に

レッスンを進めていきます。

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 【日時】 毎週木曜日10:20~10:50

【定員】 10名(定員以上の参加はできません)

【担当】 国田 大樹

【場所】 2階多目的スペース

開始時間までに直接、多目的スペースにお越しください。

「絶対に受けたい!」という方はお早めにお越しください。

動きやすい服装・タオル・飲み物もお忘れなく!

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